Equilibre yoga
- L’atelier ÉQUILIBRE YOGA te permet de :
- pratiquer un yoga accessible et doux (Yin yoga*)
- retrouver ta souplesse physique et mental
- te libérer du stress et des pensées toxiques
- équilibrer ton corps, tes organes, ton mental
- te relaxer profondément
- *par des postures au sol tenues, le yin yoga travaille sur les articulations, fascias, ligaments, os, et tous les organes et éléments yin du corps.
